Трушевская Анастасия

Анастасия Трушевская, 44 года

• практикующий психолог в области психосоматики с интегративным подходом и образованием в превентивной медицине

• специалист онлайн-центра Артема Толоконина

• сертифицированный коуч по здоровью европейской ассоциации коучинга ECA

• член международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины

Мое образование: 

• 07.2006 - Высшее образование. Диплом (МИСиС)
• 02.2018 - The Daring Way by Brene Brown. Сертификат (Швеция)
• 11.2022 - Психологическое консультирование в области психосоматики. 3 поток. Диплом (ООО Институт психосоматики)
• 07.2023 - Специалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем. Preventive health coach. Диплом (Университет образовательной медицины)
• 07.2023 - Сертифицированный коуч по здоровью ECA. Сертификат (Европейская ассоциация коучинга) 
• 08.2023 - Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств. Сертификат (Университет образовательной медицины)
• 09.2023 Основы эриксоновского гипноза. Сертификат (Университет образовательной медицины)
• 09.2023 - Системная детоксикация организма, в том числе психоэмоциональная. Удостоверение о повышении квалификации (Университет образовательной медицины)
• 01.2024 - Специалист по превентивному и персонализированному управлению здоровьем и координации с врачами узких специальностей. Advanced health coach. Диплом (Университет образовательной медицины)

Личная история: 

 Однажды утром я не смогла встать, чтобы пойти на работу. Сильное головокружение, головная боль, шум в ушах, высокое давление, тахикардия. В то время я уже около 12 лет работала корпоративным психологом и экспертом в личной и профессиональной сферах в крупной международной компании. Всю жизнь я думала обо всех, только не о себе. Я даже пропустила сигналы своего тела и попала в стационар. С тех пор я не смогла мыслить по-другому. Начала изучать психосоматику, медицину, анатомию, физиологию, работу мозга и как это всё взаимосвязано. Сейчас я успешный практикующий специалист, помогаю людям быть счастливыми и здоровыми и о себе теперь не забываю 🙂

 Стаж работы: 

•  05.2006 - 12.2018 Корпоративный эксперт в личной и профессиональной сферах в крупной международной компании
• 05.2006 - н.в. Частная практика психолога
• 01.2019 - н.в. Практикующий психолог в области психосоматики
• 07.2023 - н.в. Член международной ассоциации специалистов и организаций в области превентивной и образовательной медицины
• 09.2024 - н.в. Специалист онлайн-центра Артема Толоконина

 С чем ко мне можно обратиться: 

• Для чего мое тело болеет и как прийти к здоровью

• Любые заболевания разной степени сложности

• Лишний вес

• Мне страшно повторить сценарии моих родителей

• Как забыть прошлые негативные истории, чтобы они не влияли на мою жизнь

• Как посмотреть на ситуацию под другим углом и найти ресурс для исцеления и развития

• У меня нет гармоничных отношений

• Почему я делаю то, что разрушает мою жизнь

• Депрессия, тревога, страхи, фобии, панические атаки

• Хочу найти своё предназначение

• Почему я реагирую именно так и как научиться по-другому

• Постоянно работаю над собой, но результата нет

• Бессонница, нет сил и энергии, потеря интереса к жизни

• Я зависим(а) (РПП, алкоголизм, игромания)

 Мои основные задачи в работе с клиентом:

 Каждый человек имеет свой жизненный результат в здоровье, отношениях, финансовом благополучии. Этот результат всегда зависит от того, какой стратегии мыслей и эмоций следует человек и где он этой стратегии научился.

 В зависимости от запроса, в работе с клиентом помогаю 

 определить причинно-следственную связь того или иного результата

• посмотреть на ситуацию под другим углом

• найти ресурс для исцеления

• реализовать новую стратегию мыслей и эмоций

• исцелиться и увидеть новые возможности в отношениях, финансовом благополучии

Основные методы работы:

Индивидуальный подход. Объединяю разные работающие техники. 

• психоанализ

• регрессивный и прогрессивный, эриксоновский гипноз

• EMDR (ДПДГ)

• антистрессовые и ресурсные программы

• когнитивно-поведенческая терапия

• эмоционально-образная терапия

• работа с родовыми программами

• гештальт-терапия

• анализ сновидений

• метод психосоматического сценария А.О. Толоконина

• психологические и функциональные опросники здоровья

• адаптационная терапия

• нутрициологическая поддержка

• коучинг по изменению образа жизни и мыслей

Отзывы клиентов: 

 Благодаря вам изменилась моя жизнь

Я на развелась

Прошлое больше на меня не влияет

Я здорова

Я простила маму и такое ощущение, что я пополнилась энергией

Я вышла замуж

Мой ребенок здоров

Я купил квартиру и отдал долги

Мне не страшно выступать

Я понял свое предназначение

Я забеременела

Я теперь горжусь, что мне 45

Если раньше ПА были раз в неделю, то сейчас прошел месяц, её нет

Мой муж изменился. До сих пор не верю что это из-за моих изменений

Многое другое…